Welk dekbed past bij jou? De complete gids voor elke slaper

3 oktober 2025

Een dekbed koop je niet elke dag. Toch bepaalt de juiste keuze of je ’s ochtends fris wakker wordt of juist vermoeid en zweterig. Het probleem? Het aanbod is enorm: dons, wol, Tencel, vegan, synthetisch, kameelhaar, zijde… welk materiaal past nou écht bij jou?

In deze gids zetten we de belangrijkste soorten dekbedvullingen naast elkaar. Eerlijk, praktisch én met oog voor duurzaamheid. Zo maak jij een keuze waar je jarenlang plezier van hebt.

Waarom het juiste dekbed zo belangrijk is

Gemiddeld brengen we een derde van ons leven in bed door. Je lichaamstemperatuur en de manier waarop je beddengoed vocht afvoert, hebben direct invloed op hoe diep en ongestoord je slaapt.

Het verkeerde dekbed kan zorgen voor:

te warm of te koud liggen
onnodig zweten of klam wakker worden
allergische reacties

Een goed dekbed is dus geen luxe, maar een investering in je gezondheid en energie.

Verschillende soorten vulling uitgelegd

Dons & veren

Voordelen: heerlijk licht, luchtig en tegelijkertijd warm. Dons vormt zich makkelijk naar je lichaam en gaat lang mee.
Nadelen: minder geschikt bij allergieën of veel zweten. Bovendien voelt niet iedereen zich prettig bij dierlijke vullingen.
Duurzaamheid: vaak een restproduct, maar let goed op de herkomst.

Wol (Schaap, Alpaca)

Voordelen: natuurlijke temperatuurregelaar. Warm in de winter, koel in de zomer. Gaat lang mee en voelt robuust.
Nadelen: zwaarder dan dons, waardoor het dekbed meer “aanwezig” op je lichaam ligt. Voor sommigen te warm.
Duurzaamheid: volledig natuurlijk, hernieuwbaar en biologisch afbreekbaar.

Kameelhaar

Voordelen: uitzonderlijk goed temperatuurregulerend (koel in de zomer, warm in de winter). Licht en luchtig, maar toch behaaglijk.
Nadelen: hoger in prijs en wat minder makkelijk verkrijgbaar.
Duurzaamheid: een natuurlijk restproduct van de vachtwisseling, dus diervriendelijk en langdurig bruikbaar.

Moerbeiboomzijde (Mulberry silk)

Voordelen: zijde staat bekend als een van de meest luxueuze materialen. Het voelt heerlijk koel in de zomer en behaaglijk warm in de winter. De vezels zijn zijdezacht, licht en hypoallergeen. Perfect voor mensen met een gevoelige huid of die graag onder een soepel, licht dekbed slapen.
Nadelen: zijde is verfijnder dan wol of dons en vraagt wat meer zorg bij onderhoud. Het prijskaartje ligt hoger, maar dat hoort bij het luxesegment.
Duurzaamheid: volledig natuurlijk en biologisch afbreekbaar. Houd er rekening mee dat zijdeproductie traditioneel niet vegan is, omdat hiervoor zijderupsen worden gebruikt.

Tencel

Voordelen: extreem ademend, ideaal tegen nachtzweten. Zijdezacht en geschikt voor mensen met een gevoelige huid of allergieën.
Nadelen: vaak iets duurder dan katoen en minder bekend, waardoor mensen het soms nog “spannend” vinden om te proberen.
Duurzaamheid: geproduceerd in een gesloten kringloopproces met hergebruik van water en oplosmiddelen. Tot 95% minder waterverbruik dan katoen. Volledig biologisch afbreekbaar.

Viala - Vegan dekbed (Sloap exclusief)

Voordelen: volledig diervriendelijk alternatief, opgebouwd uit plantaardige vezels zoals Tencel, maisvezel en kapok. Hypoallergeen, ademend en comfortabel.
Nadelen: voelt steviger aan dan dons en is nog relatief onbekend in de markt.
Duurzaamheid: 100% natuurlijk en plantaardig. Past perfect bij een bewuste, duurzame en vegan levensstijl.

Synthetisch (polyester, microvezel, holle vezel)

Voordelen: vaak de goedkoopste optie, licht in gewicht, makkelijk te wassen en snel droog.
Nadelen: minder ademend, waardoor het sneller klam kan aanvoelen. Gaat korter mee: vezels verliezen hun veerkracht en kunnen gaan klonteren.
Duurzaamheid: gemaakt van aardolie en daardoor niet biologisch afbreekbaar. Bij wassen komen microplastics vrij. Voor het milieu duidelijk de minst duurzame keuze.

Welke slaper ben jij?

De koukleum
Kruip je ’s winters het liefst met sokken en trui onder de dekens? Dan past een dons- of wollen dekbed goed bij jou. Ook kameelhaar is een fijne optie: heerlijk warm maar toch ademend.
De warmbloedige slaper
Slaap je vaak met één been buitenboord of trap je dekens weg? Kies dan voor Tencel: luchtig, ademend en fris. Ook moerbeiboomzijde voelt koel en soepel.
De nachtzweter
Word je ’s nachts klam wakker of transpireer je snel? Dan is het Vegan Viala-dekbed een perfecte keuze. Dankzij de mix van plantaardige vezels (Tencel, maisvezel en kapok) ademt het uitzonderlijk goed en voert het vocht snel af. Bovendien is het volledig diervriendelijk en hypoallergeen.
Ook een dekbed van Tencel werkt uitstekend bij nachtzweten, dankzij het sterke vochtopnemende vermogen.
De gevoelige of allergische slaper
Heb je last van allergieën of een gevoelige huid? Dan zijn de Vegan-Viala dekbed, Tencel of zijde de beste keuzes: hypoallergeen, ademend en zacht.
De bewuste slaper
Kies je bewust voor duurzame materialen of wil je geen dierlijke producten? Dan is het vegan Viala-dekbed de perfecte match. Ook Tencel is volledig plantaardig en milieuvriendelijk.

De juiste maat kiezen

Veel mensen slapen jarenlang onder een dekbed dat eigenlijk te klein is. Het resultaat: koude schouders of ruzie om de randjes. Een dekbed mag gerust royaal zijn.

Vuistregel: kies een dekbed dat minstens 40 cm breder is dan je matras en qua lengte 20 cm langer dan je eigen lengte.

Standaard bedmaten in Nederland & de juiste dekbedmaat

Eenpersoonsbed (80/90 × 200 cm) → dekbed 140 × 200/220 cm
Twijfelaar (120 × 200 cm) → dekbed 200 × 200/220 cm
Tweepersoons smal (140 × 200 cm) → dekbed 200 × 200/220 cm
Tweepersoons (160 × 200 cm) → dekbed 240 × 200/220 cm
King size (180 × 200 cm) → dekbed 260 × 220 cm
XL King (200 × 200 cm of groter) → dekbed 260 × 220 cm
(soms ook verkrijgbaar in 280 × 220 of 280 × 240 cm voor extra royale bedden).
Heb je een bed dat buiten de standaardmaten valt? Bij Sloap kunnen we ook maatwerk dekbedden leveren. Neem gerust contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken.

Extra tips

Ben je langer dan 1,85 m? Kies altijd voor een lengte van 220 cm. Zo voorkom je koude voeten.
Slaap je samen maar wil je geen strijd om de deken? Overweeg twee aparte dekbedden van 140 × 220 cm op een tweepersoonsbed.
Voor een luxe hotelgevoel kies je bij een 160- of 180-bed gerust een extra breed dekbed van 260 × 220 cm.

Duurzaam slapen = slimmer slapen

Kiezen voor natuurlijke materialen betekent niet alleen beter slapen, maar ook een lagere impact op de aarde. Tencel wordt gemaakt in een gesloten proces en gebruikt tot 95% minder water dan katoen. Wol is een hernieuwbare grondstof die jarenlang meegaat en volledig biologisch afbreekbaar is. En in onze Viala – vegan dekbedden combineren we plantaardige vezels tot een diervriendelijk en duurzaam alternatief voor dons en wol.

Tot slot nog..

Een dekbed is meer dan een deken, het is een investering in je gezondheid en je nachtrust. Of je nu kiest voor wol, dons, zijde, Kameelhaar, Vegan-Viala of Tencel: de juiste match zorgt dat je elke ochtend frisser wakker wordt.

Benieuwd naar duurzaam en comfortabel slapen? Ontdek onze dekbedden op www.sloap.nl

Collecties:
Nature Line (met dekbedden van Tencel en de Vegan-Viala)

Classic Elegance Line (met dekbedden van dons en zijde)

Heritage Line (met dekbedden van Kameelhaar en Wol)